お腹の肉が気になったので、またダイエットを決意して毎日歩いています。
参考記事：痩せよう！
一日一万歩を目指して、今日で５日目。頑張っています。
ウォーキング以外でも、間食をやめて少しでも摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やすように頑張っています。
簡単に痩せられる方法があると良いですが、そんなものは無いです！
怪我が治ったら、また筋トレして筋肉付けて、痩せやすい体を目指します！
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中だるみを経て、なんとか勉強が続いているベルベルです。 やっぱり、学生時代とは違って仕事しながらだと勉強時間の確保に工夫が必要ですね。あとはモチベーションの維持が難しい…（恥ずかしながら、学生時代もたいして勉強してませんでしたので…） 独学ではありますが、一応ウン十年前の大... -
今日は暖かくて良い一日でした。 その代わり鼻水が酷く、目が痒い一日でした・・・。 一年で一番気候が良い季節のはずが、花粉症患者には辛い時期でもあります…。 近所にとても良い桜並木があるので、早く見たいです！
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