22年11月27日から、本格的にダイエットの為にウォーキングをはじめて、はや一か月。
自分でもびっくりするぐらい歩きに歩いた結果…。
足が痛い…。
知り合いに相談したところ、普段使いのスニーカーではなくで、ウォーキング用のしっかり
した靴を進められた為、早速スポーツ用品店にお邪魔してきました。
ランニングシューズはたくさんあるけれど、ウォーキング用は少なめでした。その中でも、
いくつか良さそうなものを履いてみた結果、ニューバランスのMW880に決定！
下駄足のベルさんでも横幅余裕の「4E」サイズ！
履きやすさ最高！やっぱり専用の良い靴は、足が痛くならないですね。
これからも毎日ウォーキングして、痩せるぞ～！
ダイエットの為に日々ウォーキングに汗を流しておりますが、
食べたいものは食べたい・・・。
ということで、普段自動車で行っていたお店にウォーキングで行って食べて
帰ってくれば、カロリーも消費して一石二鳥じゃん！？
ということで、早速チャレンジ！
大好きな「魅力屋」のラーメンを食べに行くことにしました。
うーん・・・。自宅から8キロ・・・。往復16キロかぁ～。でも、美味しいもの
食べてカロリー消費できるから頑張ろー。
11時に家を出て、12時50分にお店到着！腹ペコでラーメンがうまい！
帰りは、景色を楽しみながら2時間30分ほどかけて帰宅！
これは、良い！よーし美味しいものをめぐるウォーキングを趣味にするぞー！
ベルさん一押し、魅力屋の醤油全部のせラーメン！ おいしいよ～。
今年のGW最終日がベルさんの誕生日でした！
娘ちゃんたちが、誕生日プレゼントをくれました～！
娘ちゃん１：消しゴムとハンカチ
娘ちゃん２：シャープペンとメモ帳
奥さん：お菓子
やったね！ 夜はみんなで回転ずしに行くつもりでしたが、コロナもあるので、
買ってきたお寿司とケーキでパーティーです！
やっとドクダミとの戦いに勝利して、庭の畑が完成しました！
毎年恒例のバジル・紫蘇・パセリを植えた後に、今年は以下の新メンバーを加えてみました。
スイートコーン
去年は、さつまいもが上手にできたので、今年の新メンバーも育ってくれたらうれしい
です！！
GW中に天気が良くなったので、地元の蓮華寺池公園の藤まつりに行ってきました。
が、しかし…。藤の花がすべて終わっていました…。遅かった…。
ということで、翌日に白藤の滝に行ってきました！名前の通り「白い藤」がまだ綺麗
に咲いていて良かったです！
滝で娘ちゃんたちが遊んでいました。近所が遊歩道になっているので、ハイキングには
良いところです。とても静か。
ベルさん家には、垣根があります。
ベルさんズボラなのでボーボーです。昨年末にヘッジトリマー買って一気に
剪定しようと思い、ネットで購入しました。
無名ブランドで、7,000円ほどですので普通の買い物でした…が、
輸送中に落とされたみたいで、箱あけたらプラスチック部分が割れている…。
使用に問題なさそうなので、使ってみると、2分ほどで火花が…。
敢え無く返品…。
で結果、垣根ボーボー。せっかくの休みなので、近所のカインズに行くと、
何とヘッジトリマーが山積みで売り出し中！300㎜が3,980円、350㎜が4,980円
ともに税込み！ 思わず300㎜を衝動買い！
「リョウビ」のしっかりした製品です！
長さも300㎜で十分！
早速使用して、作業が早い！仕上がりが綺麗！ネットより断然安くてGOOD！
★何より予想外でベルさんが一番びっくりしたのが★
10ｍの延長コードが入っていたことです！！！！
延長コード付きで有名メーカー品が3,980円は安すぎです。
カインズさん凄いよ～！
久しぶりに娘ちゃんとマックに行きました。
新作の「信玄餅パイ」が登場していたので、思わず購入！
うん、旨い！ 月見パイと桜餅パイと同等のうまさ！！
この三つ、常にレギュラー販売してくれないかな～。三角チョコパイも！
今日から急に暖かくなり、びっくりです！
暖かくなるのはありがたいのですが、花粉症の季節でもあり、目がかゆい・鼻水が止まらない
等々嫌な季節でもあります😢
毎日ニュースでウクライナの事に釘付けで、テレビの前から動かずで勉強サボり気味です…
本日、4回目の停戦交渉が行われておりますが、早く停戦が実現できることを祈っています。
さて、ウクライナ問題を歴史から見てみるシリーズとして第一弾で現在のロシア・
ウクライナ発祥を見てきましたが、第二弾として旧ソビエト連邦の成立までを見て
みましょう。
モンゴル帝国の支配から自立したモスクワ大公国が領土を拡大します。コサックの族長
イェルマークがシベリアを探検してイヴァン４世に献上しました。コサックはウクライナ
のあたりに住んでいた人々のようです。
1613年、貴族らの全国会議で皇帝に選ばれたミハイル・ロマノフによりロマノフ朝が開かれ
ます。ロマノフ朝のピョートル1世（大帝）の時に、ウクライナの横のアゾフ海や、バルト海
の覇権を手に入れ、ペテルブルク（西欧への窓）を都とします。この皇帝の時にベーリング
がシベリア探検を行い、アラスカを領土として大帝国を築き上げます。プーチン大統領を
ピョートル大帝になぞらえてプーチン大帝と呼ぶのは、かつての覇権を取り戻そうとして
いるように見えることへの揶揄でしょう。
時代が進み、女帝エカチェリーナ2世の時代にクリミア半島をオスマン帝国から獲得します。
クリミア半島はその後のクリミア戦争で激戦地となります。以降、露土戦争や二度の大戦
バルカン半島や黒海周辺は何度も戦禍に見舞われることになります。
日露戦争中に第一次革命、第一次世界大戦中にロシア革命がおこり、ロシアはドイツと単独
講和を行い戦線を離脱、ロシア共産党が戦時共産主義を掲げ内戦と干渉戦争
（シベリア出兵）を戦い抜き、1922年12月に4つの社会主義共和国によって、「ソヴィエト
社会主義共和国連邦」が成立します。
ソ連を形成した4つの社会主義共和国とは、「ロシア」「ベラルーシ」「ウクライナ」
「ザカフカース」です。このことがニュースでも現地の人たちが「兄弟の国」という
所以です。
では、なぜ現在戦争に発展してしまったのか…。次回掘り下げてみたいと思います。
日露戦争・シベリア出兵と、日本は何度かロシアと戦争していますね…。
ロシアのウクライナ侵攻から、はや12日目。
気になって気になって仕方なく、ニュースにかじり付く毎日です。
やはり国連の存在意義は無いな〜と思う今日このごろですが、武力侵攻を止める
べきだと思います。
歴史の勉強をしているので、復習としてロシアの歴史をおさらいしてみます。
中世の始まり、ゲルマン人の大移動が起こった頃のお話。
スカンジナヴィア半島やバルト海沿岸に住んでいたゲルマン人はノルマン人と呼ばれていました。別称はヴァイキング。一派はイギリスに侵入しました。
一方スラヴ人地域に侵入したノルマン人をルーシ（ルス）と呼びます。これがロシアの語源となりました。
ルス族のリューリックに率いられたノルマン人は、862年に商業都市国家を建国します。これが
ロシアの起源とされる「ノヴゴロド国」です。
リューリックの一族が9世紀後半に南下して、「キエフ公国（キエフ＝ルーシ）」を建国しまし
た。現在のキエフの地です。
このキエフ公国のウラディミル１世が、ビザンツ帝国（東ローマ帝国）皇帝の妹と結婚して、
ギリシア正教に改宗したので、ロシアにギリシア正教（ロシア正教）が根付きました。
13世紀に入り、モンゴル帝国によって滅ぼされます。（タタールのくびき）
そのモンゴル人国家から自立したのが「モスクワ大公国」で1480年のことでした。
モスクワ大公国のイヴァン3世が、ビザンツ帝国（東ローマ帝国）最後の皇帝の姪と結婚したこ
とで、ビザンツ帝国（東ローマ帝国）の皇帝の称号と紋章を継承しました。
ニュースで出てくるプーチン大統領の後ろの旗に注目してください。「双頭の鷲」が描かれてい
ます。この紋章がビザンツ帝国から受け継がれており、東ヨーロッパでの権威でもあります。
イヴァン4世は、「雷帝」と呼ばれ、最盛期を迎えます。その後ロシア皇帝は代々「ツァーリ」
の称号を引き継ぎます。
イヴァン4世の下で、コサックの族長イェルマークがシベリアを探検し占領地を献上して領土を
拡大していきました。
1600年代に入り、貴族の全国会議でロシア皇帝に選ばれたミハイル・ロマノフがロマノフ朝を
創始して、近代に入っていきます・・・
現在に戻り、三回目の停戦協議が上手くいくといいですね！
ベルさん、会社帰りにマックでコーヒー飲むのが好きです。
季節によっていろいろなスイーツが出るので、お腹も出ます・・・。
今回は、「ひとくちチュロス」が登場したので早速マックに
寄ってみました。
しっかりとした箱でちょっとびっくりΣ(ﾟДﾟ)
小ぶりなチュロスが4つ入っていました！
味は美味しかったです。仕事帰りにコーヒー飲みながら一息つくには
ちょうど良いサイズです。ぜひ、食べてみてください。
2月中旬に入って、雨が多い今日この頃ですね。
会社への行き帰りに雨が降らないのがありがたいですが、仕事中に降っている
ようです。
ベルさんの住んでる地域は、雪が降ることは無いですが、やはり寒いので家の中でじっと
しているのが好きです。
最近、会社の行き帰りに無人販売のみかんがあるので買っているのですが、とても甘くて
美味しいです。
はやく暖かい春になると良いですね。あ、ベルさん花粉症だ😢
2021年8月8日から、半年かけて世界史の勉強をしながら、自分の復習用にまとめてきまし
た「世界史流れを掴め」ですが、ついに最後までたどり着きました！
今回の45回ですべての単元終了です！！
勉強しながら思ったのは、手軽にその単元の流れを掴めるテキストってないなーと
いう思いです。ですので、自分自身の勉強の成果をかねて、内容をまとめ、復習するときは
一から読んだり書き込んだりして使おうと思います。
もし、みなさんも興味があったら使ってみてください。最初は各単元のポイントをつかんで
その後、通史で深く学んで行く勉強法の一つとしてご活用ください。
これからも、勉強しながら少しずつ番外編を作って学習を進めて、今年は歴史検定
「世界史１級」受けたいな～。
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2022年2月の現在、ウクライナ共和国でロシアとNATOの衝突が起きそうな状況ですね。
そもそも発端となる東西冷戦の流れをこの単元でつかみましょう。
このブログの「世界史流れを掴め」は、
・その単元の初めての勉強
・ひと通りの勉強を終えての確認用
・久しぶりの単元復習時の流れの思い出し用
として、内容を端折ってあります。手軽に目を通して、勉強に活用してください。
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ヒトラー総統の登場です。
世界史を勉強していると、この時代は戦争まっしぐらな内容しかない感じが
しますね。ヒトラーに関しては、たくさんの書物があり、人物像が研究されつくして
います。
むかーし「スプリガン」という漫画があって、ベルさん好きで読んでたのですが、その中の
ある一話だけちょっと彼が登場するのですが、その描写の印象が強いです。興味があったら
読んでみて下さい、漫画自体面白いストーリーだと思います。
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中国共産党が形作られた背景と日本の大陸進出の単元です。
日本史でも詳しく学ぶ単元ですね。一般教養としても知っておくべき
時代ですので、流れをキッチリつかみましょう！
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第一次世界大戦が終わったと思いきや、次の対立へとつながる単元です。
この単元は、第二次大戦後の世界と現代の構図の始まりの時期になるので、
しっかりと流れをつかむと、後の勉強が楽になりますよ。
ぜひ、活用してみてください↓
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第一次世界大戦途中からのロシア革命です。
ロシア革命で退位したニコライ２世は、皇太子時代に日本を訪問したことが
あります。（大津事件で負傷…）
現在の社会主義国家の原型が形作られた時代です。
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二つの大きな大戦のうちの一つ、第一次世界大戦の単元です。
ヨーロッパ諸国にアメリカ、日本が加わり、世界中でパワーゲームが
行われる時代です。
流れがつかみやすいように、主要国の行動ごとにまとめてみました。
単元の復習用に使ってみてください！
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