本格的ウォーキングシューズ

 22年11月27日から、本格的にダイエットの為にウォーキングをはじめて、はや一か月。

自分でもびっくりするぐらい歩きに歩いた結果…。

足が痛い…。

知り合いに相談したところ、普段使いのスニーカーではなくで、ウォーキング用のしっかり

した靴を進められた為、早速スポーツ用品店にお邪魔してきました。

ランニングシューズはたくさんあるけれど、ウォーキング用は少なめでした。その中でも、

いくつか良さそうなものを履いてみた結果、ニューバランスのMW880に決定！

下駄足のベルさんでも横幅余裕の「4E」サイズ！

履きやすさ最高！やっぱり専用の良い靴は、足が痛くならないですね。

これからも毎日ウォーキングして、痩せるぞ～！

[ニューバランス] ウォーキングシューズ MW880(現行モデル) バージョン5 幅広 ワイド メンズ BLACK(BK5) 26.5 cm 4E

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ウォーキングを趣味にする！

 ダイエットの為に日々ウォーキングに汗を流しておりますが、

食べたいものは食べたい・・・。

ということで、普段自動車で行っていたお店にウォーキングで行って食べて

帰ってくれば、カロリーも消費して一石二鳥じゃん！？

ということで、早速チャレンジ！

大好きな「魅力屋」のラーメンを食べに行くことにしました。

うーん・・・。自宅から8キロ・・・。往復16キロかぁ～。でも、美味しいもの

食べてカロリー消費できるから頑張ろー。

11時に家を出て、12時50分にお店到着！腹ペコでラーメンがうまい！

帰りは、景色を楽しみながら2時間30分ほどかけて帰宅！

これは、良い！よーし美味しいものをめぐるウォーキングを趣味にするぞー！

ベルさん一押し、魅力屋の醤油全部のせラーメン！　おいしいよ～。

久しぶりの投稿！

 皆さんこんばんは～！

今年の5月以来、久しぶりの投稿～★★★

怪我やら入院やら本当にいろいろな事がありました～！今日からまた復活！

いろいろありすぎて、体重が増えすぎたベルさん、一念発起で久しぶりのダイエットに

挑戦中！11月27日から毎晩歩き、休日は昼間から歩きまくった結果、1か月で2.7㎏の

減量に成功！！！

お茶碗1杯のごはんを豆腐一丁に置き換えダイエット

プラス

日々のウォーキング

この組み合わせ最強！　少しお腹周りがすっきりしました。これで、奥さんに買って

貰った新品スーツのズボンが入るようになりまーす。